 .png)
Blijven bewegen is belangrijk voor je lichaam en geest, je maakt daarbij gelukstofjes aan. Erg belangrijk voor de bewoners van het Verpleeghuis De Lichtenberg om dit te blijven doen. Daarom zijn er laagdrempelige beweegactiviteiten opgezet. Deze worden heel goed bezocht dus zoeken we extra hulp.
Wat ga je doen?
Iedere week zijn er meerdere beweegmomenten in de woongroepen, waar bewoners bij kunnen aansluiten. Samen met b.v. de welzijnscoach, haal je de bewoners op en kom je samen in een ruimte waar jullie aan de slag kunnen. Op een laagdrempelige manier worden bewoners in beweging gebracht, muziek helpt daarbij al vaak. Even wat stretchoefeningen, voornamelijk uit stoel en rolstoel! En dan aan de slag met ballen gooien, ballonnen overslaan met badmintonrackets, kegels omgooien, er zijn zoveel manieren. Je ziet dat bewoners er plezier in hebben en fanatiek worden en al bewegen ze maar een paar keer hun armen, iedere beweging is er één!
Gevraagde kennis en vaardigheden
Je hebt er zin in. Ervaring is niet nodig, je werkt samen met de welzijnscoach.
Wanneer?
In overleg, je kan op meerdere momenten in de week helpen. Kom vooral langs en dan bespreken we het met je.